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ピラティスレッスンvol4

2018.9.13
つぶやき

ピラティスレッスンvol4

 

ピラティスレッスンに行って来ました。

 

日頃まったく意識していない足首の角度を変えるだけで、お尻の引き締まり方がすっごく変わるんですね!

またダンスに活かせそうなことを教わって、ワクワクしています!

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